TIPS & RÅD OM ØREBETENNELSE

Forebygg ørebetennelse i ytre øregang

Enkelte mennesker rammes oftere enn andre av ørebetennelse i ytterøret. Vi vet ikke sikkert hva det skyldes, men vann, varme og fuktig miljø er ofte bidragende årsaker. Kvinner rammes oftere enn menn på grunn av at de har trangere øreganger. Hvis du vet med deg selv at du har følsomme ører og lett rammes av ørebetennelse, kan du:

  • Unngå unødig kontakt med vann.
  • Hvis du må ha kontakt med vann eller hvis du oppholder deg i varmt og/eller fuktig klima, kan du behandle med Otinova ørespray. Bruk ørepropper eller uvasket bomull når du bader.
  • Tørk ørene etter dusj og bad (se bilde på denne siden).
  • La være å pirke deg i ørene.
  • Forviss deg om at du ikke har vokspropper, i så fall kan vannet bli sittende fast bak voksproppen og forårsake øregangsbetennelse (bruk ørevoksløsende middel, rengjør ørene hos lege).

Ved symptomer på ørebetennelse

De første symptomene på ørebetennelse er ofte kløe og irritasjon i ørene. Allerede da bør du:

  • Avstå fra bad og andre vannaktiviteter.
  • Unngå såpe og sjampo.
  • Bruk samtidig Otinova i henhold til doseringsanvisningene.
  • Har du ordentlig vondt, langvarige eller tilbakevendende plager, er det fornuftig å kontakte lege.

Bade- og sydenferie

Ørebetennelse i ytterøret utvikles lett ved solferie utenlands pga. mye bading og et varmt, fuktig miljø. For å unngå å bli rammet av ørebetennelse i slike situasjoner, er det fornuftig å ha med seg en Otinova sprayflaske i reiseapoteket. Gå inn på www.semesterapoteket.se og få flere tips til hva du bør pakke i reiseapoteket ditt!

Jan-Grenner-Overlege_ved-ØNH-klinikken
Dr. Jan Grenner i Lund, Sverige, anbefaler følgende løsning for å rengjøre både friske og syke øreganger: Tørk øret med toalettpapir (ikke bomullspinner) etter dusj og bad. Dra øret oppover-bakover-utover.